またもギックリ腰に

昨日のブログで、最近2つ出来事があったことをご報告しました。

１つは桜が満開になったことです。



そして、もう1つは…。


水曜日の朝にギックリ腰をやってしまったのです。

昨年の11月以来、4カ月半ぶりです。



先週末の帰省のときは、ロングドライブにもかかわらず、腰に痛みは出ませんでした。


しかし、腰への疲労は、2、3日では取れていなかったようです。

朝の散歩から家に帰り、抱っこしていたポチを床に降ろしたときにやってしまいました。




かなりの痛みがあったので、その日はバスで駅に向かい、昼休みに新宿のいつもの整形外科で診てもらいました。

そして、痛み止めの内服薬をもらいました。



辛かったのはその夜でした。


痛み止めは飲んでいるのですが、寝返りをうつたびに痛みで目が覚めました。

また、経験上、2日目が一番痛みがひどくなるのですが、やはり今回も同じで、それがちょうど木曜日の散歩のときでした。



痛みはかなりひどかったのですが、何とベッドからゆっくりと起き上り、両足で立つことに体を慣れさせました。

そして、ゆっくりと部屋の中を歩きました。


何とか散歩はできそうな感じだったのですが、靴下を履くのがひと苦労でした。

それでも何とかポチと散歩を開始することができました。




もちろん、早く歩くことはできません。

また、リードを急に引っ張られると、腰に激痛が走ります。


でも、ゆっくりと歩き、時間をかけていつもの散歩コースを歩くことができました。

ふだんより遅く歩くので、最初ポチは「どうしたの？」という表情をしていました。



しかし、何とかいつもよりゆっくりと歩いてくれました。

そして、ウ○チも早めにしてくれました。



昨日の朝の散歩も、一昨日と同じくらいの痛みだったのですが、今日の朝は少し楽になりました。

11月のギックリ腰よりは、少しだけ軽いかもしれません。




本当は土日のどちらかに、お台場で開催されている「インターペット」に行く予定でしたが、この体調ではそれも無理です。


今日は、散歩以外は家で野球中継などのテレビ番組を見ていました。

明日も家でじっとしているつもりです。




せっかくの満開の桜も、心から楽しむことごできません。


早く治して、楽しく散歩したいと思います。

そして、ポチにもストレスがない散歩にしたいですね。




狭い所が好きなポチは、今日の午前中はこんな場所で休んでいました


午後は窓辺のソファの上で休んでいました。
僕はその横で野球中継を見ていました


一昨日の散歩のときに、地面に桜の枝が落ちていました。
おそらく、鳥が突っついたのでしょう。一輪挿しの器がないので、コップに活けました

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