平日なのに代々木公園ドッグランへ

日曜日にやってしまった「ギックリ腰」ですが、まだ痛みは取れて
いません。

なのに、昨晩も５キロほど散歩をしてしまいました。


散歩を開始する前は、ポチが用を足したら家に帰ろうと思っていた
のですが、いざ散歩に出るとそのことも忘れ、予定よりも長い距離を
歩いてしまいました。

家に帰ってくると、さすがに腰が痛かったです。



今回は症状が軽度だと、ちょっと油断していたのかもしれません。

確かに昨年10月に比べるとかなり症状は軽く、ふだんの生活ではほとんど
痛みは感じません。


けど、ポチとの散歩は腰への負担は結構あります。

以前に比べるとリードを強く引っ張ることはなくなりましたが、それでも
急に方向を変えたりすることが度々あり、そのときは腰に痛みが走ります。


そして、ギックリ腰のときは、歩いてときよりは、止まっているときの
ほうが腰には負担があります。

ポチは匂い嗅ぎに夢中になることが多く、散歩の時間も結構長くなります。
止まっている時間もとても長いのです。



そこで、今日は仕事を抜け出して、夕方、代々木公園ドッグランへ
ポチを連れて行きました。

今日の東京は夜に雨が降るという予報が出ていて、雨の中の散歩は
さすがにこの状態だとちょっときついと思ったからです。


代々木公園ドッグランには、休日ほど多くはありませんが、いろいろな
ワンちゃんがいて、ポチも一緒に遊びました。

ウ○チもいつものポイントでしてくれました。走り回ったので、運動量
も十分だと思います。



仕事を抜け出したぶん、ドッグランから帰ってから再び仕事をして、
22時くらいまでかかりました。家に帰るころは、雨が結構強く降って
いました。

夕方、ドッグランへ行っておいてよかったです。


しかし、何とかこの腰痛をきちんと治したいですね。今回のギックリ腰で、
改めてそう思いました。



夕方5時ころの代々木公園ドッグラン。まだまだ明るいです


しっかりと用を足してくれました


曇り空のため、早く動く犬たちの写真はブレブレです


大型犬エリアはとても空いていたので、恒例の撮影を


上機嫌なポチ。雨が降る前に運動ができてよかったです